SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • zwolnienie z wfu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ludzie on sie pyta jak zalatwc zwolnienie wiec nie dawajcie mu rad, ze ma cwiczyc, bo on tego nie chce po co to w ogole wchodzicvie skoro udzielacie rad nie na temat zna ktos sposob na zwolnienie niech mu powie a nie moraly prawi szcegolnie ten d**** co chce isc na www.zal pl zal mi takich ludzi jak ty kazdy jest jaki jest kretynie jeden

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12010 Data: 2008-07-25 02:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, staż: 9 miechów

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak w pierwszym poscie napisalem zadnych supli nie bralem. Caly czas na czysto jade bo tak mysle ze jescze przyjdzie czas na odzywki :). Narazie sobie chce miesnia uregulowac zeby w razie spadkow zostal taki jaki jest. W sumie to niedlugo zamierzam sobie wrzucic cos do cwiczen, ale nie wiem co :D mozecie doradzic ... kreatynke jakas?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym się wtrącić i zapytać jaki jest odpowiedni staż dopingowy na antka według Was(pewnego aptecznego), skoro nie poleca się go początkującym. Raczej na 1 lub 2 cykl się nie nada? I czy opłacalne jest lecieć go solo?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2011-06-23 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale czy satysfakcjonowała by wa praca za biurkiem, mnie osobiście coś w tym nie pasuje. Pieniądze są ważne w życiu, ale zgodnie z przysłowie szczęścia nie dają. Scenariusz jaki jest realny to: zdobycie mgr oraz paru przydatnych kursów, dostanie się zgodnie z tematem do ABW, ale większość z osób ubiegających się tam o stanowisko nie pogardziło [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Buffecika

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jakim sprzętem dysponujesz, dokładnie (włącznie z tym co zakupisz). I jaki jest twój cel, tylko sie zdecyduj pożądnie.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2011-09-25 21:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, meni z koziej wólki , jaki jest Wasz stosunek klatki do pasa ? - procentowo poczywiście

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból potylicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężko niestety jest określić jaki jest powód powstałego bólu potylicy w trakcie trwania treningu. Można jedynie zakładać, że jest to słaba rozgrzewka, nieprawidłowa technika ćwiczeń, czy też nieprawidłowa postawa w szkole/pracy, co przekłada się na pospinane mięśnie i dalej związane z tym dolegliwości. Jak na tę chwilę jak najbardziej warto [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2023-05-02 08:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 36 latek, kryzys wieku średniego ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zrobiona, ale pierwsza połowa jednak na sucho. Przelicz wszystko tak jak powinno być ze wzoru, utnij ile masz uciąć i sie tego trzymaj. Ja zawsze sobie na początku, czy po jakiejś długiej przerwie mówiłem : "ch...j z tym jak wygladam, ide I robie swoje, może kiedys będzie lepiej". Pisałeś że trenowałeś sw w przeszłości, może zapisz sie do [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2019-03-07 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty czyli czy wszystko idzie w dobrą stronę

    Post
    Trening dla początkujących

    Te pytanie to nie tutaj, raczej w temacie do pojedynczych pytań. Nie wiem też jaki jest jest cel tego pytania: ktoś ci powie że jest ok i da ci to satysfakcję, ktoś ci powie i zhejtuje że słabo i co? Załamiesz się? Dziwią mnie takie pytania. Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz. IMO jest ok, wszystko poszło w górę, ale lustro i wymiary chyba na tyle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-11-30 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    [...] bedzie Ci sie wydawalo, ze jest lepiej. Skoro 2 miesiace nic sie nie dzieje, to jest to znak, ze robisz sporo rzeczy zle. Zaczynajac oczywiscioe od podstaw. Srodek nie przestaje dzialac... chcesz odblok? Zrob badania i zobacz jaki jest poziom poszczegolnych hormonow, trzeba je wyrownac przed zejsciem ze srodkow, aby odczuc jak najmniejsze sidy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2022-07-27 08:21:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    [...] nic sie nie dzieje, to jest to znak, ze robisz sporo rzeczy zle. Zaczynajac oczywiscioe od podstaw. Srodek nie przestaje dzialac... chcesz odblok? Zrob badania i zobacz jaki jest poziom poszczegolnych hormonow, trzeba je wyrownac przed zejsciem ze srodkow, aby odczuc jak najmniejsze sidy czyli zostac na cypku tylko zaczac bic hcg? a w jakich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2022-07-27 18:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1g białka ustrojowego to około 24kcal. Jest to jednak wartość mocno uśredniona od dawna już pomijana w opracowaniach naukowych. W istocie rzeczy zależnie od tego o syntezie jakich białek mówimy (nie muszą to być białka mięśniowe), koszt energetyczny tego proces może być różny. Warto się zastanowić jaki jest cel tworzenia tego typu przeliczników? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-11-23 17:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolego. Jak na razie to Ty sie wymadrzasz i nudzisz swoja impertynencja. Gdybys dokladniej czytal, to bys zobaczyl, ze do konca nie neguje tego co piszesz. Poza tym spojrz jaki jest temat. Jezeli nie widzisz to ja Ci go napisze:"Pytanie do metrowca odnośnie bazy do treningu strongman". Popraw mnie jezeli sie myle, ale nie widze tu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2006-02-07 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~*~~*~A N K I E T A~*~~*~

    Post
    Odżywki i suplementy

    8. Jaki jest Pana/i stosunek do stosowania odżywek? Pozytywny Negatywny Trudno powiedzieć 9. Czy uważa Pan/i, że wszystkie odżywki są bezpieczne dla zdrowia? Tak Nie Nie wiem pytania na które zadna z zaproponowanych odp nie jest wystarczająco pojemna. w sumie mozna zalozyc ze wnisoki wyciągane z w/w - będą niepoprawne. Nie wiem do czego sluzy ta [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2009-10-17 23:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBWÓD BOKSERSKI

    Post
    Sztuki Walki

    To zależy jaki jest ciężar hantli. Dla mnie ma sens.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2009-06-28 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR ECA Hollywood LABS - zakończony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie mam : 1) Czy paczka przyjdzie za pobraniem? 2) Jaki jest czas rozpoczęcia relacji od daty otrzymania spalacza?

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18476 Data: 2006-07-30 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci ktorych nam brakuje.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Silvą to już był nie wiadomo jak dobry. Bez przesady! Nie ma nic dziwnego w tym, że tak stłukł Tanka czy Scotta. Ale wystarczyło by przeciwnicy się wreszcie zorientowali jaki jest jego plan i już skończyła się "manna z nieba". Couture podszedł rozsądnie do walki z nim w 1997 i wszystkie niedociągnięcia Vitora dobitnie pokazał. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2005-11-17 14:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oduchdzanie - dziwny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    up up bo problem mam dalej, jak zejść poniżej tej wagi którą mam? podobną sytuacje miałem jakiś czas temu, kiedy biegałem równo miesiąc i waga totalnie mi nie spadała, potem zacząłem biegać tą 15'stke i już pierwszego dnia byłem prawie 1kg lżejszy i tak systematycznie przez 4tygodnie spadło mi troche ponad 4kg. I inne pytanie, czy 6W spala choć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-10-16 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na klate jak ktos chce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ówczesnego maksa (bez wzgledu na tego Twojego "wymazonego/zalozonego" maxa, bez znaczenia czy w rzeczywistosci danego dnia bylo to 85 czy tez 95%). Zgadza sie? Rece-triceps- oraz barki cwiczyles jedynie raz w tygodniu? dodatkowo, tak w przyblizeniu, jaki jest Twój dotychczasowy staz treningowy? Zycze dalszych postepów, Pozdrawiam, #

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2004-03-10 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiętki czy mogę dołozyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze to ta ankieta, jakbys jeszcze nie zauwazyl, jest obowiazkowa. Zadajesz pytanie i oczekujesz odpowiedzi - ok, ale daj jakies dane o sobie, jak ktokolwiek ma Ci pomoc nic o Tobie nie wiedzac? Po drugie jest duzo innych potrzebnych informacji, nie tylko pomiary. Po trzecie dalej nie wiem jaki jest Twoj cel, oprocz powiekszenia obwodu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-07-04 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)